A lejtő korábban gondot okozott, néhány kezelés után már gond nélkül lesétált a Balatonhoz és vissza.

Kedves Andrea Csilla!

A térdfájdalom alattomos dolog.

Eleinte csak bizonyos mozdulatoknál jelentkezik. Aztán egyszer csak már séta közben is figyelsz rá. Lefelé menet óvatosabb vagy. És van, hogy nyugalomban sem hagy békén.

Egy 72 éves vendégem két évvel ezelőtt nyáron ilyen panasszal érkezett hozzám.

🦵 A kiindulópont

Júniusban kezdett fájni a bal térdének belső oldala.

Mozgásra is fájt, de időnként nyugalomban is jelentkezett. Amikor igazán fájt, 9-es erősségűnek értékelte egy 10-es skálán.

Az MRI porckopást mutatott, a térd szalagjai épek voltak.

Közben a dereka is komolyan megfájdult. Júniusban annyira beállt, hogy tíz napig kórházban infúziós kezelést kapott. Mire hozzám érkezett, a dereka már jól volt.

Egyébként kifejezetten aktív. Sokat sétál, szeret mozogni, bár rendszeresen nem sportol.

🔎 Amit ilyenkor érdemes érteni

Ha egy MRI porckopást mutat, könnyű arra gondolni, hogy akkor biztosan maga a kopás fáj.

A kép ennél sokszor összetettebb.

A térdre hat, hogyan áll a medence, hogyan terheljük a két lábat, milyen tónusban vannak a környező izmok, és hogyan mozog együtt a derék, a csípő és a térd.

Az első vizsgálatnál a jobb lába körülbelül egy centiméterrel hosszabbnak látszott.

Ez nem azt jelenti, hogy az egyik csont hirtelen hosszabb lett. Az ilyen eltérést gyakran a medence helyzete, az izomtónus és a test kompenzációja hozza létre.

🌿 Mi történt a Bowen-kezelések után?

Az első kezelés július 15-én történt.

A kezelés végére a két láb hossza már majdnem egyformának látszott.

Egy héttel később úgy érkezett vissza:

„A térdem sokkal jobb.”

A Balatonnál le tudott menni a partra, majd vissza is jött azon az emelkedős-lejtős úton, amely korábban gondot okozott.

A csípők és a lábak ekkor már egyformának látszottak.

A következő héten újra azt mondta:

„Sokkal jobban vagyok.”

A korábban látott lábhosszkülönbség ekkorra eltűnt.

✅ Három hét múlva már észre sem vette a térdét

Augusztus elején így fogalmazott:

„A nyakam, a térdem és a derekam teljesen rendben van. Észre sem veszem, hogy vannak.”

Nekem ez az egyik legjobb visszajelzés.

Mert nem az a cél, hogy valaki egész nap azt figyelje, mennyivel kevésbé fáj.

Hanem hogy egyszer csak ne kelljen vele foglalkoznia.

📉 Volt egy kisebb visszaesés is

Néhány héttel később újra kicsit megfájdult a dereka és a térde.

Három napig Flectort szedett, amitől a panasz megszűnt.

Ez is része lehet egy hosszabb történetnek. A javulás nem mindig halad egyenes vonalban.

A terhelés változik. A test alkalmazkodik. Időnként egy korábbi panasz rövid időre újra jelentkezhet.

Október elején, közel három hónappal az első Bowen-kezelés után azonban már ezt mondta:

„A térdem sokkal jobb.”

Annyira jól volt, hogy az előre tervezett térdinjekciót is lemondta.

Ráadásul jobban aludt, és összességében is jól érezte magát.

🧠 Mit érdemes ebből elvinni?

• Az MRI-n látott porckopás és a fájdalom erőssége nem mindig jár kéz a kézben.
• Térdpanasznál érdemes a csípőt, a medencét, a derekat, a bokát és az egész terhelési mintát is nézni.
• A javulás közben lehet hullámzás. Ettől még a folyamat összességében mehet jó irányba.

Azóta időnként megjelenik nálam, mindig valamilyen más problémával.

Legutóbb rákérdeztem a térdére. Ezt válaszolta:

„Ja, már el is felejtettem, hogy valaha fájt a térdem.”

Azt hiszem, egy korábbi 9-es erősségű térdfájdalom után ennél jobb hosszú távú visszajelzést nehéz kapni.

Nem ígérem, hogy minden térdfájdalom ilyen gyorsan javul. A tempó és az eredmény mindig egyéni.

De ezt az esetet azért szeretem, mert jól mutatja, hogy egy 9-es erősségű fájdalom és egy MRI-n látható porckopás mellett sem biztos, hogy az egyetlen lehetőség az, hogy megtanulunk együtt élni a panasszal.

👉  Ha szeretnéd, hogy ránézzünk, nálad mi tarthatja fenn a térdfájdalmat, itt tudsz időpontot foglalni Bowen-kezelésre:

📅 Időpontfoglalás

Törődj ma is magaddal!
Dr. Szabó Andrea Csilla – Szacs
Orvos, diplomás Bowen-alkalmazó

Ui.: A történetet a vendégem engedélyével, beazonosíthatóság nélkül osztom meg.